Archiwa tagu: energia

,,Każdy ma w sobie najwyższy znany porządek sił i nie może działać bez niego, jest on zaś podporządkowany świadomym i nieświadomym nakazom życia i umysłu, które poruszają światy i byty.”

DR A.T.STILL


Czytaj dalej

Do wszystkich, którzy chcą obdarować siebie i swoich tatusiów 🙂 Coś dla dużych i dla małych, coś dla młodszych i dla starszych, świeżo upieczonych i tych życiem doświadczonych. Drodzy tatusiowie z okazji zbliżającego się waszego Święta Pracownia Dobrej Energii ma dla Was propozycję –– do 24.06.2020r istnieje możliwość skorzystania z promocyjnych zabiegów: Masaż leczniczy pleców 1h w cenie 80złMasaż bańką ogniową pleców 30min w cenie 45złMasaż relaksacyjny ciała 1,5h w cenie 120złDoenergetyzujący zabieg Reiki na odległość w cenie 55zł. Namaste 🥰

A czy Wy pytacie swojego ciała jaki ruch chce wykonać, na jakie ćwiczenie ma dziś ochotę? Czasami zmuszamy się do konkretnych ćwiczeń, które nie dają nam ani radości ani zamierzonych efektów. A gdyby tak zaufać ciału i podążać za jego wskazówkami? Jak to zrobić? Wystarczy że znajdziesz chwilę czasu tylko dla siebie, włączysz swoją ulubioną muzykę (ja uwielbiam tą 🙂 i zacznij spokojnie oddychać. Możesz rozpocząć w dowolnej pozycji – stojącej’ siedzącej lub leżącej. Następnie zapytaj swojego ciała (na głos lub mentalnie) ”ciało na jaki ruch masz ochotę? “. Daj mu tyle czasu ile potrzebuje i pozwól na swobodę. Zaufaj – to Twój najlepszy doradca. Ja zazwyczaj dużo się rozciągam. Nie przepadam za tym, jeśli jest to narzucone, natomiast uwielbiam jeśli moje ciało robi to po swojemu, według swojej spontanicznej potrzeby. Niekiedy wykonuje śmieszne figury i aż zdziwiona mówię – naprawdę tego chcesz ? ”Z głowy ” bym lepiej tego…

Czytaj dalej

Jak radzić sobie w tym dziwnym czasie zatrzymania? Rozglądnij się wokół. Jest piękne, słoneczne przedpołudnie, ptaki śpiewają przypominając nam jak piękny jest świat. Przy spadku mocy proponuję zaczerpnąć energii od Matki Ziemi. Stańcie boso na trawie (jeśli macie taką możliwość) i wyobraźcie sobie, że od waszych stóp odchodzą korzenie prosto do jądra Ziemi. Weźcie wdech właśnie stamtąd przez korzenie, całe wasze ciało aż po szczyt głowy. Ja już zaczęłam…wdech i wydech…#ziemia #zyciejestpiekne #oddech #sunnyday #ptakówśpiew

4/4