{"version":"1.0","provider_name":"energia dla zdrowia","provider_url":"https:\/\/pracowniadobrejenergii.pl","author_name":"Dominika Bro\u017cy\u0144ska","author_url":"https:\/\/pracowniadobrejenergii.pl\/index.php\/author\/admin-2\/","title":"Warsztat ta\u0144ca Hula - energia dla zdrowia","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"HRNKMBfzzk\"><a href=\"https:\/\/pracowniadobrejenergii.pl\/index.php\/2026\/06\/03\/warsztat-tanca-hula\/\">Warsztat ta\u0144ca Hula<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/pracowniadobrejenergii.pl\/index.php\/2026\/06\/03\/warsztat-tanca-hula\/embed\/#?secret=HRNKMBfzzk\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Warsztat ta\u0144ca Hula&#8221; &#8212; energia dla zdrowia\" data-secret=\"HRNKMBfzzk\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/pracowniadobrejenergii.pl\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/pracowniadobrejenergii.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1ffb445da10429c501d2638af8024d38.jpg","thumbnail_width":1896,"thumbnail_height":2560,"description":"Hula jest nieod\u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 hawajskiej kultury. Taniec ten by\u0142 elementem hawajskich ceremonii religijnych oraz kr\u00f3lewskich uroczysto\u015bci. Ka\u017cdy taniec (choreografia) to opowie\u015b\u0107, w kt\u00f3rej gesty i kroki maj\u0105 znaczenie, przechowuj\u0105c w ten spos\u00f3b legendy o bogach i w\u0142adcach oraz o szczeg\u00f3lnie wa\u017cnych wydarzeniach w dziejach Hawaj\u00f3w. To taniec pe\u0142en gracji, wdzi\u0119ku i mocy, wyra\u017caj\u0105cy si\u0142\u0119 i rado\u015b\u0107 \u017cycia oraz mi\u0142o\u015b\u0107 do siebie i \u015bwiata. Hula jest ta\u0144cem Duszy, kt\u00f3ry mimo swej pozornej delikatno\u015bci, jest ta\u0144cem o niezwyk\u0142ej mocy, \u0142\u0105czy z ziemi\u0105, transformuje i otwiera. Hula to budzenie naszego \u201ewewn\u0119trznego ognia\u201d (energii \u017cyciowej) oraz \u015bwiadomo\u015bci. Dodatkowe korzy\u015bci: &#8211; uelastycznia stawy, kr\u0119gos\u0142up i biodra &#8211; wzmacnia mi\u0119\u015bnie n\u00f3g, brzucha i plec\u00f3w &#8211; poprawia koordynacj\u0119 ruch\u00f3w i kr\u0105\u017cenie &#8211; synchronizuje prac\u0119 obu p\u00f3\u0142kul m\u00f3zgowych &#8211; uwalnia cia\u0142o od napi\u0119\u0107, pozwalaj\u0105c mu porusza\u0107 si\u0119 swobodnie i pi\u0119knie. W programie warsztatu: &#8211; nauka podstawowych krok\u00f3w &#8211; nauka choreografii Ta\u0144czymy boso (w skarpetach je\u015bli jest ch\u0142odno), w [&hellip;]"}