Blog

Masaż gorącymi kamieniami: niezwykle relaksujący zabieg działający na wielu poziomach. Ciepło kamieni daje ukojenie zmęczonym mięśniom, aromat oleju poprawia nastrój a ręce terapeuty dopełniają całość tworząc rytuał idealny na okres jesienno-zimowy. #energiadlazdrowia

Praktykuj „chisoku”. To oznacza „bądź zadowolony”. Posiadamy wystarczająco dużo, by po prostu cieszyć się z tego, co już mamy.Shumyo Masuno

Dotyk okazał się mieć też wpływ na subiektywne postrzeganie szczęścia i satysfakcji, poczucie bezpieczeństwa i ogólny stan zdrowia. „Ustalenia te potwierdzają teorię, że wymiana uczuć – ich dostarczanie i przyjmowanie – wpływa na stan zdrowia, samopoczucie i długość życia” – napisali autorzy jednego z badań. Z obserwacji prowadzonych przez Touch Research Institute w Miami wynika, że paryscy nastolatkowie spędzający wolny czas w restauracjach McDonald’s, którzy dotykali się częściej niż ich amerykańscy rówieśnicy (Francja, tak jak Włochy, uważana jest za kulturę „wysokiego kontaktu”), byli mniej skłonnymi do agresji. – Dotykanie się nawzajem utrzymuje spokój – wyjaśniła jedna z autorek badania dr Tiffany Field, pionierka badań nad głodem skóry.

43/43